Dirigido a: Mujeres emprendedoras y empresarias con interés en conocer herramientas para gestionar la ansiedad.
Contenido:
Prepárate para una actividad de intercambio de conocimientos y experiencias entre emprendedoras y empresarias. Esta acción eminentemente práctica está liderada por Carmela Cobo Soto, psicóloga y sexóloga que desarrolla su actividad con perspectiva feminista.
Con un enfoque cercano y dinámico, Carmela va a ofrecerte herramientas que te van a permitir comprender y gestionar la ansiedad en tu vida profesional y personal. Para ello exploramos:
- Qué son las emociones, cómo se manifiestan en el cuerpo y la mente, y cómo influyen en tu día a día.
- La conexión ansiedad – relajación: ¿quieres descubrir por qué la relajación es una herramienta fundamental para mantener la ansiedad a raya? Entonces te interesa participar.
- Las técnicas y estrategias prácticas para gestionar las emociones negativas de forma que puedas identificar, comprender y modular tus respuestas emocionales.
Inscríbete en esta acción para adquirir y compartir herramientas clave que te ayuden a gestionar la ansiedad y potenciar tu bienestar como emprendedora y, participa en el networking de la actividad.
Recuerda que invertir en tu “kit de herramientas emocionales” es invertir directamente en el éxito y la sostenibilidad de tu proyecto empresarial.
No pierdas esta oportunidad ¡Te esperamos!
Inscríbete pinchando en este: FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
Para más información, contáctanos en el en el teléfono 957 29 91 90, extensión 4010, WhatsApp 617 331 615, ó escríbenos al correo asesoriaandalucia@fundacionmujeres.es
Esta actividad está financiada por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.
